潮新闻客户端 记者 孙燕 通讯员 张弛 谢菲
明明孕前好好的，怎么一怀孕，鼻子就跟堵了座小山似的，痒、喷嚏、鼻涕、塞得严严实实？觉睡不好，气儿喘不顺，甚至打起呼噜比老公还响？这叫“妊娠期鼻炎”，专找孕妈妈麻烦，大约每5个孕妈就有1个中招！
浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）耳鼻咽喉科的谢菲医生，不仅是专家，更是过来人，她在孕期第五个月就亲身经历了这“酷刑”，鼻塞痒得抓狂，睡觉呼噜震天响，简直比孕吐还磨人！
医院供图
谢菲介绍，“妊娠期鼻炎”是指在怀孕前鼻子没啥毛病，通常在孕中后期（比如四五个月后）突然开始有鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。有些孕妈妈还会觉得闻不到味儿、老想张嘴呼吸、容易累、打鼾、注意力不集中等情况。这些症状持续超过6周，而且找不到明确的过敏原，那很可能就是它了！
以前好端端的，为什么到了妊娠期就有这种鼻炎了呢？谢菲说，首先怀孕期间，性激素会一直释放，这些激素和鼻黏膜里的受体一互动，让鼻黏膜肿胀、分泌物增多，就可能引发鼻炎相关症状。其次，据相关文献研究显示，吸烟或吸二手烟是唯一已知确定会增加妊娠期鼻炎风险的因素，因此，孕妈妈们一定要远离吸烟和二手烟。
有了妊娠期鼻炎，如何自救呢？谢菲介绍，对于孕妈妈来说，鼻腔冲洗就是一种不错的物理疗法，特别是轻中度患者可以用它作为一线处理措施。生理盐水或高渗盐水能冲掉鼻腔里的黏液、细菌、病毒和过敏原，减轻炎症，缓解鼻塞和水肿，让呼吸更顺畅。
浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）妇产科主治医师方莉说，在孕中晚期后，如果物理治疗效果不好，可以考虑药物治疗。但一定要在医生指导下进行，切勿擅自用药。
虽然妊娠期鼻炎很烦人，但有盼头的是，绝大部分真正的妊娠期鼻炎会在分娩后两周内自然缓解。
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