齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧
随着气温下降，流感、呼吸道合胞病毒等病原体进入活跃期。儿童因免疫系统尚未发育完善，成为呼吸道传染病的高发人群。儿童呼吸道疾病如何抵御？本期齐鲁晚报·齐鲁壹点“医在身边”栏目邀请烟台毓璜顶医院儿内一科主任辛毅结合最新防控要点，为家长带来冬季儿童呼吸道疾病防治指南，助力筑牢儿童健康防线。
辛毅（左二）团队讨论患儿病情
辛毅介绍，冬季常见的呼吸道疾病主要包括五大类：流感病毒传染性极强，典型症状为发热、头痛、肌肉疼痛，可合并支气管炎、心肌炎等并发症；呼吸道合胞病毒对5岁以下儿童影响较大，1岁内婴儿更易发展为重症，严重时可引发毛细支气管炎或肺炎；人偏肺病毒在冬春季多发，症状与流感相似；鼻病毒是普通感冒的主要致病源，通常可自行康复；肺炎支原体在学龄期儿童中较为常见，典型表现为阵发性、刺激性干咳。
在家庭防护方面，辛毅建议把握四个关键环节。疫苗接种是预防重症的最经济有效手段，6月龄以上儿童应每年接种流感疫苗，高风险婴幼儿可在医生指导下接种相关疫苗。对于6月龄以下无法接种的婴儿，家庭成员接种可构建“家庭免疫保护圈”。保持良好的卫生习惯同样重要，包括咳嗽、打喷嚏时正确遮挡，规范洗手，减少用手触摸面部，以及每日定时开窗通风。同时要倡导健康生活方式，保证饮食均衡、睡眠充足和适度户外活动。在就医、乘坐公共交通工具或进入人群密集场所时，儿童应规范佩戴口罩。
如果不慎感染，家长应保持冷静，科学应对。流感多为自限性疾病，一般人群通过科学干预1至2周可痊愈。若出现持续高热、呼吸急促、精神萎靡、嗜睡等迹象，应立即就医。高危人群感染后建议尽早就诊。居家照护期间，患儿应居家休息，饮食宜清淡，多喝温水。家人与患者保持距离，实行分餐制，接触后及时洗手。用药方面必须严格遵医嘱，规范使用抗病毒药物，不可自行增减剂量或换药。
辛毅（右三）团队在查房
需要特别关注的是，有心肺疾病、糖尿病等基础疾病的儿童，感染后易发展为重症，需提前接种疫苗，减少外出，密切监测健康状况。家庭照护者接触婴幼儿前需洗手、换衣，自身出现症状时应与孩子保持隔离。
辛毅最后提醒，流感防控，“防”字当先。做好疫苗接种、卫生防护和健康管理，既能有效降低感染风险，也能在不慎感染时减少重症可能。家长无需过度恐慌，科学应对即可为孩子守护好冬季健康。
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